Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
Leave blank for all. Otherwise, the first selected term will be the default instead of "Any".
/// News
Gedanken vom Sportpsychologen: Hör auf dein Bauchgefühl! / Bild: KK

Gedanken vom Sportpsychologen: Hör auf dein Bauchgefühl!

Artikel vom:

Der Extremkletterer Herbert Ranggetiner sagte in einem Interview: „Beim Klettern und noch viel mehr beim Frei­klettern, musst du immer auf dein Bauchgefühl hören.“ Hat er beim Einstieg in den Fels ein schlechtes Gefühl, kehrt er um.


Mit Hilfe dieser „Intelligenz des Unbewussten“ unterscheidet er auch zwischen Blendern und Menschen mit Handschlagqualität. Bei Ranggetiner entscheidet sein Bauchgefühl möglicherweise über Leben und Tod. Aber auch wir sollten uns nicht genieren, in kniffligen Situationen auf das Bauchgefühl zu hören – vorausgesetzt, wir spüren es noch.

VERTRAU DIR
Das Bauchgefühl hilft uns, in herausfordernden Situationen intuitiv richtig zu handeln, ohne langes Grübeln. Studien belegen, dass wir häufig gute intuitive Lösungen vor allem in Gebieten treffen, in denen wir bereits Experten sind. Die Intuition greift auf unsere Wahrnehmungen und Erfahrungen zurück. 

Ohne die Logik, das rationale Denken geht es nicht; haben wir jedoch in bestimmten Bereichen ein gewisses Leistungsniveau erreicht, können wir uns gerade dort auf unser Bauchgefühl verlassen. Und manchmal ist auch eine falsche Entscheidung besser als keine. Irgendwie beruhigend.


Video: Herbert Ranggetiner - "Mensch und Fels"

MMag. Dr. Peter GurmannMMag. Dr. Peter Gurmann ist Sport- und Gesundheitspsychologe sowie Beratungslehrer in Klagenfurt. 

Weitere Infos findest du auf www.petergurmann.at


Zum Weiterlesen:

Diese Seite verwendet Cookies. Durch Nutzen dieser Seite sind Sie mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Nähere Informationen zu Cookies finden Sie hier